Shikuwasa lime: Az Okinawai hosszú élet titka egy apró gyümölcsben?
Okinawa szigete világszerte híres lakosainak kivételesen hosszú életéről. A százéves emberek földjének is nevezett japán [...]
Amla: Az indiai egres csodája – minden, amit tudnod kell róla
Az Amla, vagy más néven indiai egres (Phyllanthus emblica), egy különleges gyümölcs, amelyet évezredek óta [...]
Miért segíthetnek a szupergyümölcsök a fogyásban?
A szupergyümölcsök olyan tápanyagokban gazdag gyümölcsök, amelyek magas antioxidáns-, vitamin- és rosttartalommal rendelkeznek. Ezek az [...]
A perui földicseresznye csodája: Miért érdemes felfedezni ezt a különleges gyümölcsöt?
A perui földicseresznye, más néven Physalis peruviana, egyre nagyobb népszerűségnek örvend világszerte. Ez a különleges [...]
A kaktuszfüge csodája: mi rejlik ebben az egzotikus gyümölcsben?
A kaktuszfüge, vagy ahogy még ismerik, az indiánfüge vagy tuna egy különleges gyümölcs, amely egyre [...]
Miért a rebarbara az egyik legérdekesebb zöldség, amit érdemes kipróbálni?
A rebarbara, ez az elsőre inkább gyümölcsnek tűnő zöldség, egyre népszerűbb a konyhákban, köszönhetően sokoldalú [...]
Nyírfalé másnéven virics, egy különleges ital: miért érdemes megismerned?
A nyírfalé – ismertebb nevén virics – egyre népszerűbbé válik az életmódjukra figyelő fogyasztók körében. [...]
Sportolóknak ajánlott gyümölcslevek: mit érdemes inni edzés után?
A sportolás utáni regeneráció kulcsfontosságú a teljesítmény és az egészség megőrzéséhez. A megfelelő folyadékpótlás és [...]
Erősítsd az immunrendszered! Az influenza és a felsőlégúti megbetegedések ellen
Ahogy a hűvösebb idő beköszönt, egyre többen találkozunk az influenzával és a felsőlégúti megbetegedésekkel. Ezek [...]
5 szupergyümölcsös recept, amit azonnal ki akarsz majd próbálni!
A szupergyümölcsök tele vannak vitaminokkal, antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal, amelyek támogathatják az egészséged. Miért ne [...]
Gyümölcslevek gyerekeknek: hogyan válassz egészséges alternatívát?
A gyerekek gyakran szeretik a gyümölcsléket, hiszen ízletes és édes italként gyorsan a kedvencükké válhat. [...]
A téli vitaminpótlás fontossága: hogyan segíthetnek a gyümölcsök és a 100%-os gyümölcslevek?
A hideg téli hónapokban a szervezet vitaminigénye megnövekszik, mivel az immunrendszernek erősebb támogatásra van szüksége [...]
Az ausztrál kaviár citrom: az egzotikus gyümölcs, amely meghódíthatja a konyhádat
Az ausztrál kaviár citrom, vagyis a finger lime, egy igazán különleges gyümölcs, ami egyre népszerűbbé [...]
A noni gyümölcs titkai: ismerd meg ezt az egzotikus szuperélelmiszert!
A noni gyümölcs, amelyet Morinda citrifolia néven is ismerünk, egy különleges trópusi gyümölcs, amely évezredek [...]
Feijoa, az egzotikus mirtuszdió: az egészség és ízvilág új csodája, amit érdemes megismerni!
A mirtuszdió, más néven feijoa, az egyik legkülönlegesebb és legizgalmasabb gyümölcs, amely hazánkban még kevésbé [...]
Rambután: az egzotikus gyümölcs, amely elvarázsolja az ízlelőbimbókat
A rambután egyre népszerűbbé válik az egészségtudatos és kalandvágyó ínyencek körében. Ez az egzotikus gyümölcs [...]
Hogyan támogathatjuk immunrendszerünket télen fekete berkenye és gránátalma gyümölcslével?
A tél beköszöntével testünk fokozott igénybevételnek van kitéve. A hideg időjárás, a napfényhiány és a [...]
Fedezd fel a guava titkát: miért érdemes megismerned ezt a szupergyümölcsöt?
A guava gyümölcs egyre nagyobb népszerűségnek örvend világszerte, és nem véletlenül! Ez az egzotikus gyümölcs [...]
A legjobb téli zsírégető gyümölcsök: fogyj természetesen az ünnepi időszakban!
A téli időszak nemcsak a hideg napokról és a finom ételekről szól, hanem sokunk számára [...]
Ismerd meg a kumquat (kumkvat) titkát: a kis gyümölcs, ami nagyot dobhat az életeden
A kumquat, vagy magyarul kumkvat, egy különleges gyümölcs, amely apró méretével és citrusos ízével hódít. [...]
Gyümölcslé méregtelenítés: Hogyan támogathatják a friss gyümölcslevelek a tisztulást és a méregtelenítést?
A méregtelenítés egyre nagyobb szerepet kap az egészségtudatos emberek életében. A modern életmód, a stressz, [...]
Hogyan kezdjünk bele a gyümölcsdiétába? Minden, amit tudnod kell a fogyásról és az étrendről
A gyümölcsdiéta egy rövid távú, háromnapos étrendi program, amelyet Jay Robb, egy elismert dietetikus fejlesztett [...]
Mangosztán: a trópusi szupergyümölcs, amiért megőrül a világ
Hallottál már a mangosztánról, a trópusi gyümölcsről, amelyet a „gyümölcsök királynőjeként” emlegetnek? Ez a lenyűgöző [...]
Gyümölcsök: Egészségesek vagy kerülendők? Az igazság a gyümölcsök fogyasztásáról
"Fogyassz több gyümölcsöt és zöldséget!" – ez az egyik leggyakoribb egészségügyi tanács, és nem véletlenül. [...]
Fedezd fel a mangó titkait: a gyümölcs, ami megédesíti az életed!
A mangó, amelyet méltán nevezhetünk a gyümölcsök királyának, évezredek óta bűvöli el az embereket különleges [...]
Oroblanco: az édes és egészséges citrusféle, amit érdemes megismerni
Az Oroblanco, más néven "édes grapefruit" vagy "fehér arany", egy kevésbé ismert, de rendkívül különleges [...]
A vesék egészségéért: gyümölcsök, amelyek támogathatják működésüket
A vesék az emberi szervezet méregtelenítő és vízháztartást szabályozó rendszerének alappillérei. Az egészséges veseműködés fenntartása [...]
Fekete ribizli: A szuperélelmiszer, ami tele van meglepetésekkel és jótékony hatásokkal!
A fekete ribizli (Ribes nigrum) régóta ismert, ízletes és sokoldalú gyümölcs, amely nem csak ínycsiklandozó [...]
Fekete áfonya: a kék bogyós gyümölcs csodája, ami az egészséget is szolgálhatja
A fekete áfonya, vagy más néven "kék bogyó", nem csupán az ízével, hanem gazdag tápanyagtartalmával [...]
A kiwi titka: miért érdemes minden nap fogyasztani ezt az egzotikus szupergyümölcsöt?
A kiwi, vagy más néven kínai egres, nemcsak finom és frissítő, de igazi tápanyagokkal teli [...]