Fedezd fel az őszi ízek varázsát ezzel a különleges arónia smoothie-val! Az arónia másnéven fekete berkenye bogyók és a sütőtök fűszeres kombinációja nemcsak egészséges, de ízletes is. Készülj fel egy igazi ízorgiára, ami tökéletesen illik az őszi napokhoz!
Recept: Arónia bogyós-sütőtök fűszeres smoothie
Hozzávalók:
- 3 dl mandulatej vagy kókusztej
- 1 dl bio sütőtökpüré (üveges vagy frissen elkészített)
- 1 dl bio fekete berkenyelé (arónialé) vagy 100g friss arónia bogyó
- 1 db banán
- 1/2 teáskanál sütőtök fűszerkeverék (fahéj, szerecsendió, gyömbér, szegfűszeg)
- 1 evőkanál méz vagy juharszirup (opcionális)
- 1/2 teáskanál vanília kivonat
- Egy csipet só
- Jégkockák ízlés szerint

Elkészítés:
- Az összes hozzávalót helyezd egy turmixgépbe.
- Turmixold simára, amíg az ital krémes állagú nem lesz.
- Ízlés szerint adj hozzá több mézet vagy juharszirupot, ha édesebbre vágysz.
- Öntsd a smoothie-t pohárba, és élvezd ezt a frissítő, őszi ízvilágú italt!
Tipp: Díszítsd a smoothie tetejét egy kevés fahéjjal vagy egy marék aprított dióval a ropogós textúra kedvéért.